Maika Deweerdt
voedingscoach & herborist
Over mezelf...
Hallo ik ben Maika, herborist en voedingscoach.
In 2012 rondde ik de opleiding afslankingsconsulente af, het jaar erop de opleiding kinder voedingsconsulente. Daarna bleef ik veel met gezonde voeding bezig, maar het kriebelde om ook meer over natuurlijke voeding en kruiden te weten. Zo startte ik aan de opleiding herborist en daaropvolgend kruidenverwerker.
Mijn passie voor gezonde voeding en natuur wil ik graag met jullie delen.
Voedingscoaching Benfit
Benfit is een lifestyleprogramma met 3 pijlers: eet , beweeg en relax.
De op maat gemaakte voedingsschema’s zijn gezond, gevarieerd, regelmatig en voldoende. Het is geen dieet, bevat geen maaltijdvervangende producten, maar leert u hoe u gezond eet. Een eetpatroon dat past bij uw lichaam en dat je een leven lang kan volhouden, doordat je lekker en verantwoord eet maar geen honger lijdt. Een uniek en gezond voedingsadvies voor u op maat gemaakt. Voel je beter, fitter, gezonder! Het hele gezin kan ook mee eten.
Ook vegetarisch, eiwitrijk, gluten- of lactosevrije menu’s zijn mogelijk.
Wekelijks inbegrepen:
- coaching gesprek
- persoonlijk voedingsplan met recepten
- boodschappenlijst
- workouts
- gratis app
We werken met een 12 weken programma, wil je liever eens proberen voor 6 weken? Dat kan ook. Na de 12 weken is er mogelijkheid om het onderhoudsprogramma te volgen.
Prijs: 6 weken 149,-€ 12 weken 279,-€
Lifestyle en voedingsprogramma
Momenteel worden er geen nieuwe klanten opgestart!
VOEDINGSADVIES : - bespreking huidig eetpatroon
- 2 weekmenu's
prijs: 2 consults 59 €
Fitfood & Herbs hoopt jou te inspireren om gezonder en bewuster in het leven te staan.Gezondere keuzes maken, begin er vandaag mee en niet morgen!'Bewust gezond eten' is voor iedereen belangrijk.